MOOD PARIS DAN LONDON. EXCITED!

Salam semua.. alhamdulillah tarikh untuk my first trip for this year dah ditetapkan.. confirm 8 march 2013 yong and team akan terbang ke Kota London dan Paris.. so selama 8 hari akan berada di negara Eropah. Yong dah makin excited nak cipta memory baru disana.. nak tengok keindahan alam ciptaan Allah yang maha luas :) nak shopping handbag, brooch Chanel dan perfume.. OMG! tak sabar betul ni u ols!

Actually this is my first time nak ke Europe. Tak pernah termimpi pun nak kesana, tambah pula secara percuma macam trip kali ni.. paling menarikssss nak shopping di butik-butik mewah di sana.. Ya Allah.. terima kasih atas perasaan dan peluang ini.. yong cuba amik peluang ni sebaik mungkin.. insyaAllah yong juga akan cuba share peluang baik ini dengan kawan-kawan lain juga.. tak salah sebar perkara baik kan??? :)

banyak lagi tempat yang bakal kami lawati.. takpe dah balik dari sana nanti yong share about my trip ye.. u ols yang ada kat paris tu nanti bole la jumpa ye.. bole kenal-kenal di sana :) 

my second trip in this year is Shanghai. In sha Allah we will go in June, 2013 for 5 days & 3 night.All accommodation & food will be provided. Only prepare your self & we gonna have so much fun in Shanghai!!

Just Book Your Appointment NOW. And yong will show you how to get this FREE Trip & the shopping money!

phone : 013-7049413
email : alinacshoppe@gmail.com

6 Makanan Yang Membantu Memperbaiki Mood Anda

Susu tanpa lemak- Susu tanpa lemak kaya dengan kandungan triptofan yang membantu otak manusia untuk mensintesis serotonin. Serotonin adalah bahan kimia semulajadi yang akan menyebabkan seseorang berasa tenang dan gembira. Ia juga mengandungi sejumlah antioksida yang baik, vitamin D dan vitamin B12 yang melawan stress dan membantu dalam anti-penuaan.

Blueberries- Buah kecil yang berwarna biru ini mengandungi vitamin C dan antioksida, yang keduanya dikenali sebagai pembunuh stress. Ianya juga kaya serat yang membantu proses pencernaan.

Kacang- Kacang juga kaya dengan kandungan serat larut, asid folat dan lemak omega-3, yang kesemuanya dikenali dapat membantu dalam proses pemulihan perasaan seseorang. Ia  juga merupakan sumber kalsium yang sangat baik untuk tulang.

Pisang- Seperti susu, pisang mengandungi triptofan yang kemudian diubah menjadi serotonin ‘bahan kimia gembira’. Ia juga mengandungi karbohidrat yang membantu meningkatkan tenaga dan kandungan kalium yang mencegah daripada kekejangan.

Coklat- Ada alasan mengapa coklat adalah salah satu makanan yang paling popular untuk memperbaiki mood seseorang. Kandungan gula didalam coklat membantu meningkatkan tahap endorfin, yang akan bertindak untuk melawan stress.  Tetapi, memakan coklat secara berlebihan akan mendatangkan kesan sampingan yang lain terhadap diri anda.

Minyak ikan (scott’s emulsion)- Minyak ikan seperti salmon yang kaya dengan asid lemak omega-3, dikenali dapat membantu untuk meningkatkan mood seseorang. Ianya juga mengandungi vitamin B6 dan B12 yang membantu dalam pengeluaran serotonin.

:: Kalo kita stress..kita kena buat macam xde masalah je kan? buat-buat lupa jerk bole? ::

oh patot la yong x sedap hati..rupanya ada masalah terselit yang baru diketahui..adoi..sakit jiwa..
disebabkan masalah tu..yong da kerugian sedikit..ada la dalam Rm80++ eh banyak jugak la kalo Rm80 tu kan? ke sikit je bagi korang? tapi nak buat cemana kan? kalo masalah tu xleh diselesaikan..terpaksa BURN jerk duit tu..gigit jari je la yong T___T

eh korang..yong ada buat kek tau..kali n menjadi..cokelat pon menjadi..ok da bersedia untuk menerima tempahan..ada ke yang nak tempah? :p

:: takda selera nak makan ::

oke malam ni takda mood~ mood dibawak hujan~ haha..korang pernah tengok cerita Trojan Wars tak? siyes citer tu merapu! tu pon yong tengok sampai habis.eeei!


citer tu dalam satu malam org tu dpt macam-macam masalah..tapi realiti nye..yong dapat banyak masalah dalam satu petang jerk..xpe xnyesal dengan apa yang jadi..hope semuanya baik-baik aja :(


*takut sangat!

:: mood x oke langsung ::

peh! mood malam ni...err actually bulan ni, mood amatlah bergelombang..macam-macam masalah.uh! xde mood la..

pape pon thanks for reading..

Selamat malam :)

Nota Alinac: esok nak tunjuk something kat korang :)

:: Wish yang hampir tercapai ::

ingat tak semalam yong ada satu permintaan..hehe

Akhirnya kini pasti okeh! hahahah..dok tunggu dan tunggu dan tunggu..lastly, my abe bersetuju untuk datang ke sini..kelate-kedah takda la jauh sgt..around 4 hours da sampai kalo naik bus..naik kete lg cepat la kan.tapi abe halim nek bus jer dtg sini.esok pagi-pagi yong kena p amik dia kt stesen bus..

mengada kan yong.laptop rosak pon nak pgl abg halim dr kelate suh baiki..hehe (korang tak rasa ke ini semua helah yong je nak jumpa abg halim..hahaha)

tapi kesian juga kan..bertolak malam ni..esok pagi sampai..dan malam esok juga kena bertolak pulang ke kelantan T__T melainkan KELANTAN MENANG MALAM NI..dapat la tambah cuti lagi satu hari..hoho macam buat penganiayaan pulak yong ni kan??

abg halim cakap takpa la..asalkan dapat datang..hoho! ni sayang lebey ni.. sian abg halim..mesti sakit-sakit badan nanti..nak kasi makjun taknak pulak dia :p

oke la u all..mood happy ni..hilang migrain..ngee

Nota Alinac-mentang-mentang la doctor love nk sampai..laptop terus loading x berhenti.sejam tercongok depan laptop tanpa buat apa-apa.terpaksa pinjam PC budak-budak ni utk blogging.cis!

:: nama ko SNOBISH ka RUBBISH?!!! ::

SALAM..
entri pertama saya pd hari ini..today xde mood nk bwk laptop pg spa..on9 pakai berry sudah!
mmg semuanya ketentuan Allah..klo aku on9 pon today maybe aku akan stress giler..mayeb aku akan bergaduh ngn sekor rubbish!

xpnh lg org benci tgk suma product aku~

first time! org ckp x ska tgk suma pic2 product aku kat profile fb dia~
eh xske boleh delete what???!!!!!apa ko bodoh sgt??? maybe sbb x ckup umur kowt ek~
adoyai! ko pon perempuan jgk! skg boleh la ckp xske..nnti ko akan cri jgk brg2 mcm ni satu hari nnti~ boleh jamin lah!

ah..kata2 ko mmg buat aku skit hati...hbis lari mood baik aku! ;p

smga Allah merahmati si budak RUBBISH tuh! amin!


nota alinac-ingt nk buat agar-agar mable..tp mood x oke..boleh ke jadi ngn elok?

:: mood cik yong amat-amat baik pada minggu ini ::

haaaa..paham tajuk diatas??
mood bagus..
byk perkara baik telah cik yogn lakukan pada minggu ni..
apa dia?? xyah taw la..kang ckp cik yong bongkak n berlagak lak kan??
hehe..

maka..hari ni..telah berlaku lg satu proses bakar membakar..
bakar apa??
ha mcm gempak lak ayat kan?
bakar kek jerk..

kek coklat sudah..
cheese cake suda..
hari ni??






teka??







cepat la teka... :)

kalo btoi leh mai mkn sama2 na mlm ni...
skg tgh baking...
klo rajin mlm ni cik yong tunjuk pic nyer yer?
klo xrajin esok...





tata